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Yoga ist ein Teil des Ayurveda, des Wissens vom Leben, welches seine Wurzeln in der indischen Antike hat. Im praktischen Leben bedeutet Yoga, das wir den Weg zur Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung beschreiten. Im Vordergrund steht die direkte pers\u00f6nliche Erfahrung. Yoga dient als praktische Disziplin, als Quelle f\u00fcr unser inneres Wissen. Es gibt uns Raum und Zeit f\u00fcr tiefes Erleben und ist ein praktischer Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Bewusstsein. Kundalini-Yoga wurde 1968 durch Yogi Bhajan von Nordindien in den Westen gebracht. Es ist die Urmutter des Yoga und das Yoga des Bewusstseins. Sein Weg f\u00fchrte \u00fcber Toronto in Kanada nach Los Angeles, wo die 3H- Organisation auf seine Initiative hin entstand. Die drei „H“\u00a0stehen f\u00fcr healthy, happy, holy (gesund, gl\u00fccklich, ganzheitlich), die drei Lebensgrundrechte, die durch Kundalini-Yoga gef\u00f6rdert werden. Heute praktizieren weltweit tausende Menschen Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan.<\/span><\/p>\n Yoga ist ein Teil des Ayurveda, des Wissens vom Leben, welches seine Wurzeln in der indischen Antike hat. Ayurveda ist ca. 5000 Jahre alt und gilt als eines der \u00e4ltesten medizinischen Systeme. Yoga ist das \u00e4lteste uns \u00fcberlieferte \u00dcbungssystem f\u00fcr die ganzheitliche Entwicklung des Menschen. Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet \u00fcbersetzt: Continue reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mc_calendar":[],"footnotes":""},"class_list":["post-36","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogakurse-splitthof.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/36","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogakurse-splitthof.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogakurse-splitthof.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogakurse-splitthof.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogakurse-splitthof.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=36"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/yogakurse-splitthof.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/36\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1327,"href":"https:\/\/yogakurse-splitthof.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/36\/revisions\/1327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogakurse-splitthof.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=36"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nAyurveda ist ca. 5000 Jahre alt und gilt als eines der \u00e4ltesten medizinischen Systeme.
\nYoga ist das \u00e4lteste uns \u00fcberlieferte \u00dcbungssystem f\u00fcr die ganzheitliche Entwicklung des Menschen. Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet \u00fcbersetzt: anbinden, verbinden, anjochen. Im tieferen Sinne geht es um die Verbindung unseres endlichen Seins mit dem unendlichen Sein. Philosophisch ist hiermit der Kontakt zwischen unserem Selbst und unserem g\u00f6ttlichem Selbst gemeint.\u00a0<\/span><\/p>\n
\nDies erreicht man durch regelm\u00e4\u00dfige und l\u00e4ngerfristige Anwendung der K\u00f6rper\u00fcbungen, einer bewussten Atemf\u00fchrung, Meditation und yogischer Lebensweise. Gezielt findet man Ruhe und Entspannung und kommt zur Stille. In der Stille ist eine tiefe Verbindung zur eigenen Seele m\u00f6glich.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"