Fasten ist eine natürliche Möglichkeit, um neue Frische und Vitalität zu erlangen und eine über Jahrhunderte praktizierte Methode zur Hygiene von Körper, Seele und Geist.

Mit Übungen aus dem Kundalini Yoga unterstützen wir die Reinigung bis in tiefe Gewebeschichten und bringen unsere Gedanken zur Ruhe.

Wir bewegen uns viel an der frischen Luft, haben genügend Zeit für Entspannung und auch den Austausch in der Gruppe.

Schon mehrere Jahre arbeite ich mit Heilpraktikerin und Fastenleiterin Janett Conrad erfolgreich zusammen und auch 2022  wird es wieder    3 Fastenwochen  hier in Löhma  geben.

04.03. – 10.03. 2023 ( Start samstags)

18.03.- 24.03.2023 Männer-Rauszeit ( Kurs in Weckersdorf mit Yoga-Einheiten in Löhma)

08.07 – 14.07.2023 Sommerfastenkurs

21.10. – 27.10. 2023  ( Start samstags)

Bei Interesse schicke ich gern mehr Informationen und stehe jeder Zeit zu einem Gespräch zur Verfügung.