Fasten und Yoga 2024

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Fasten ist eine natürliche Möglichkeit, um neue Frische und Vitalität zu erlangen und eine über Jahrhunderte praktizierte Methode zur Hygiene von Körper, Seele und Geist.

Mit Übungen aus dem Kundalini Yoga unterstützen wir die Reinigung bis in tiefe Gewebeschichten und bringen unsere Gedanken zur Ruhe.

Wir bewegen uns viel an der frischen Luft, haben genügend Zeit für Entspannung und auch den Austausch in der Gruppe.

Schon mehrere Jahre arbeite ich mit Heilpraktikerin und Fastenleiterin Janett Splitthof erfolgreich zusammen und auch 2024  wird es wieder    3 Fastenwochen  hier in Löhma  geben.

        

           2024

24.02. – 01.03. 2024

09.03. – 15. 03 2024 Männer- Rauszeit ( Kurs in Weckersdorf mit Yogaeinheiten in Löhma )

15.06. – 21.06. 2024

19.10. – 25. 10. 2024

Bei Interesse schicke ich gern mehr Informationen und stehe jeder Zeit zu einem Gespräch zur Verfügung.